Souffle et Conscience

Un site qui se propose d'expliquer, et de faire pratiquer, ce qu'est la respiration en conscience qui peut amener bien des changements dans sa vie. C'est une approche douce, profonde, non forcément émotionnelle et elle favorise les processus d'autonomie, d'intégration et de libération.
Pour décrire ce qu'est le rebirth, et la rebirth-thérapie ou rebirthing (renaissance) pour retrouver la respiration libre et libérée des fixations diverses de son enfance et de son évolution...

Rien ne vaut mieux qu'une interview de celui qui est à l'origine de cette découverte, Léonard Orr, qui dans les années 1960 à Esalen part de l'idée que nos pensées créent notre univers intérieur et extérieur.
A partir de là, il pose 3 questions essentielles : Quelles sont les pensées qui ont créé ce que je suis (et suis en train de vivre) ? Comment changer mes pensées pour changer mon univers ? Quelles pensées aimerais-je avoir ?

Nous possédons tous une structuration de pensées faites de croyance(s) négatives et positives. Soit que l'on soit dominé par l'une ou l'autre des tendances. Orr dit qu'il n'y a aucune fatalité à se placer incessamment dans les croyances négatives.
Pour lui il y a 3 sources fondamentales pour agir sur ses pensées ou sa croyance ancrée, engrammée plus précisément en soi originellement, les désamorcer et les inverser : le traumatisme de la naissance, la désapprobation parentale, le désir de mort inconscient.

Le rebirth agit sur ses sources grâce à une technique de respiration fondée sur l'hyperventilation. Le but est de trouver les pensées négatives ou la croyance qui en est à l'origine, et les remplacer par une vision positive de la vie et explorer ses forces "vitalisantes" pour nous replacer dans la joie d'être, de respirer, d'évoluer et de vivre autrement.

Christophe Schohn

Avec léonard Orr pour la remise du diplôme des séminaires !

Christophe Schohn

Rebirther
Psychothérapeute (divers outils et techniques)
Professeur de Hatha Yoga et Natha Yoga
Diplômé de l'Université Lyon 2 en Psychologie clinique et pathologique

--- Informations ---

Un groupe se constitue pour des séances collectives de respiration en Conscience.

La prochaine séance de Rebirth-thérapie en groupe est programmée ! 

Lieu : 38 rue Turbil - Lyon 3e

- Prochaine séance mars 2024.

de 18h30 à 20h30 (maximum 20h45) le vendredi

Nombre minimum de personnes : 2 / Nombre maximum de personnes : 5

Il est conseillé auparavant d'avoir un entretien préliminaire

Entretien préliminaire : 30 euros (45 minutes)

Séance de rebirth collective50 euros (environ 2 heures)

Qu'est-ce que le Rebirth, ou Rebirthing ?

Rebirth signifie renaître, renaissance an anglais. C'est une technique d'évolution personnelle ou une psychothérapie basée sur une respiration consciente et volontaire.

Bienfaits de la respiration consciente

Les bénéfices de la respiration du Rebirth. Il y a de nombreux effets positifs plus ou moins immédiats à la respiration en conscience.

Respirer en conscience. Les techniques

La respiration en conscience est une pratique de souffle particulière. Cet art du "respir-conscient" se veut profond, puissant, doux, assez libre et modifie la conscience et nos perceptions.

Souffle et énergie

Quand nous respirons, nous absorbons l'air mais aussi du Prana, c'est à dire de l'énergie. Terme indien, yogique désignant l'énergie, qui donne pranayama, la maîtrise des souffles et de l'énergie.

Processus de renaissance

Quand nous respirons, nous absorbons l'air mais aussi du Prana, c'est à dire de l'énergie. Terme indien, yogique désignant l'énergie, qui donne pranayama, la maîtrise des souffles et de l'énergie.

Localisation du souffle

Quand nous respirons, nous absorbons l'air mais aussi du Prana, c'est à dire de l'énergie. Terme indien, yogique désignant l'énergie, qui donne pranayama, la maîtrise des souffles et de l'énergie.

La connexion

Quand nous respirons, nous absorbons l'air mais aussi du Prana, c'est à dire de l'énergie. Terme indien, yogique désignant l'énergie, qui donne pranayama, la maîtrise des souffles et de l'énergie.

Techniques

Quand nous respirons, nous absorbons l'air mais aussi du Prana, c'est à dire de l'énergie. Terme indien, yogique désignant l'énergie, qui donne pranayama, la maîtrise des souffles et de l'énergie.

Souffle et Conscience

Deux adresses de consultations : à Lyon et au-dessus de St Etienne (Pilat)

38 rue Turbil - 69003 Lyon | 06 70 14 58 56

68 rue de la Semène - 42660 Saint-Genest-Malifaux | 06 70 14 58 56